指・腰を痛めないための “手じゃなく体で圧をかける”身体の使い方講座
指・腰を痛めないための
“手じゃなく体で圧をかける”身体の使い方講座
施術が好き。
でも、身体がもたない——
そんなふうに感じたことはありませんか？
- 施術が終わるたびに指が痛い
- 腰に負担を感じながら続けている
- 圧をしっかり入れたいのに力に頼ってしまう
- このまま続けていけるのか不安になる
施術が好きだからこそ、
この仕事を長く続けたい。
でもその想いとは裏腹に、
自分の身体がついてこない——
この講座は、そんなセラピストのための「無理なく、しっかり効かせる圧をつくる」
身体の使い方を身につける実践講座です。
この講座で得られる変化
- 指を使わなくても、しっかり圧が入るようになる
- 施術後の疲労感が大きく減る
- 腰に負担をかけない姿勢が分かる
- 「強いのに気持ちいい」と言われる圧が安定する
- どんな手技にも応用できる“身体の使い方の軸”が身につく
この講座の特徴
■ 完全少人数制（各回2名）
一人ひとりの身体の使い方をしっかり見て、細かくフィードバックします。
■ 現役セラピストによる“現場で使える技術”
机上の理論ではなく、実際の施術で培ってきた身体の使い方をお伝えします。
■ Before / Afterで変化を体感
施術姿勢を撮影し、変化を目で見て確認できます。
講座内容
当日は、実技中心で「体感しながら学ぶ」スタイルです。
STEP1：現状チェック
・普段の施術姿勢・身体の使い方を確認＆撮影
STEP2：身体の使い方の基本
・なぜ指や腰が痛くなるのか
・“体重で圧をかける”仕組み
STEP3：実技トレーニング（オイル使用）
・背中（圧の基本）
・脚裏（体重移動）
・前腕・肘の使い方
・姿勢による圧の違いの体感
STEP4：Afterチェック＆フィードバック
・変化の確認
・個別アドバイス
こんな方におすすめ
- 施術のたびに指や腰の負担を感じる
- 圧を入れたいのに、力に頼ってしまう
- 1日に何人も施術すると疲れ切ってしまう
- この仕事を長く続けていきたい
- 我流から抜け出して、基礎を学び直したい
開催概要
【日程】
① 2026年6月4日（木）14:00〜17:00（3時間）
② 2026年6月18日（木）14:00〜17:00（3時間）
※内容は同じです
【場所】FURAHA（フラハ）
※日比谷線 入谷駅 徒歩1分
【定員】各回2名（少人数制）
【受講料】20,000円（税込）
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講師プロフィール
橋本 真美子
未経験からセラピストの道へ。
出産後の離婚をきっかけに、42歳でこの仕事をスタート。
これまでの施術経験の中で、指や腰を痛めたことをきっかけに「身体の使い方」を見直し、試行錯誤を重ねてきました。
現在は、ホットストーンとディープティシューを組み合わせた施術を提供しながら、無理なく続けられる身体の使い方を実践しています。
最後に
どんな手技にも、正解・不正解はありません。
すでにお客様がリピートしてくださっているなら、
あなたの施術はもう十分に価値があります。
ただ、自分の体を痛めてしまっては、その良い施術も続けられません。私自身も、指や腰を痛めて悩んだ経験があります。でも、身体の使い方を見直し、無理のない施術を心がけることで、今では痛みなく働けるようになりました。
技術はどんどん学び合い、分かち合っていけばいい。セラピスト同士が支え合い、より良い仕事環境と認知度を築いていけたら、この仕事の魅力はもっと広がると信じています。
一緒に、楽しく長く続けられるセラピスト人生を築いていきましょう！
そして、人を癒したいという想いが、どうか世界を平和に導けますように、願いを込めて…
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